アスパラガスの焼き浸し - 料理研究家 渡辺麻紀の休日おしゃレシピ・ノート♪
 
 
 
スタイル
料理研究家 渡辺麻紀の休日おしゃレシピ・ノート♪

Note 62   アスパラガスの焼き浸し

2010年7月14日 10:00

recipe62.jpg アスパラガスを茹でずに焼くだけで仕上げ、食感と焦げ目の香ばしさを味わう一品です。

太いアスパラガスは根元が筋張っていることが多いので、やわらかい食感を楽しみたいなら、思い切って切り落とすことが大事。

切り落とした部分も捨ててしまわずに、薄い小口切りにし、炒めものやお味噌汁の具として使ってください。





材料

【2人分】

アスパラガス … 8本
和風だし … 150cc
薄口醤油(なければ濃い口醤油で) … 大さじ1

 

ごま油 … 小さじ2
おかか … 1パック(3~5gほど)

作り方

アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、はかまを手でつまんで取り除く。
4cm長さに切る。
和風だしを室温にさまし、薄口醤油と混ぜてタッパーやバットに入れておく。
howto62_1.jpg テフロンパンを中火で温め、ごま油を入れる。

アスパラガスを加えて火を強め、時々転がしながら、中心まで火が通るようにする。(竹串を刺してみてすっと通れば火が通っている)
howto62_2.jpg (3)を熱いうちに(2)に浸す。ラップをし、30分以上おく。

器に盛り、おかかをかけていただく。

ポイントメモ

お好みで、冷蔵庫で半日程冷たく冷やしてからいただいてもおいしいです。

profile

渡辺 麻紀

大学在学中よりフランス料理研究家上野万梨子氏のアシスタントを勤める。ル・コルドン・ブルー代官山校に5年間勤務。
フランス、イタリアへの料理留学後、テレビの料理番組などのフードコーディネーターを経て現在は料理家として、雑誌や企業へのメニュー提案などを手掛ける。
http://www.makiette.com/
[著 書]
「おいしくできた!ひとりぶん」(主婦と生活社)
「圧力なべで簡単おかず」(主婦の友社)